Есть ли секс после родов?

Короткий ответ - да, но не у всех…

Начну с самого простого и самого же главного: можно ли в вашей паре заниматься сексом после родов и когда безопасно начать ответит вам врач и только. Абсолютно точно не стоит стесняться этого вопроса, ведь вы только что родили ребёнка, значит точно занимаетесь сексом. А вот дальше полно нюансов.

Почему секс сохраняется, я думаю, раскрывать не надо, т.к. вряд ли это проблема. Единственное о чём важно здесь сказать, так это то, что если у вас присутствуют боли, дискомфорт или нет желания (как у женщины, так и мужчины) и если вы планируете сохранить секс в вашей паре надолго, то ни в коем случае не торопитесь начинать. Лучше сделать паузу, решить сложности и продолжить уже с удовольствием. Ничто так бесповоротно не разрушает секс в долгих отношениях, как вынужденность им заниматься.

Почему может не хотеть женщина?

Я перечислю причины широкими мазками, т.к. их масса, но можно попробовать классифицировать:

Физический дискомфорт

• если были непростые роды, возможны спайки и прочие последствия, тут к врачу, осмотр УЗИ и т.д. Возможно нужно просто начинать плавнее, но бывает всякое
• изменились ощущения, как раньше не удобно, не доставляет такого же удовольствия, снижение чувствительности: тут стоит, во-первых, открыто проговаривать трудности, во-вторых, пробовать менять позы, сексуальные сценарии и т.д., как бы заново подстраиваться друг под друга. Если история буксует - к сексологу, чем раньше придёте, тем раньше вернутся оргазмы
• сложности со смазкой… если это единственное, что беспокоит, то Розовый кролик в помощь, параллельно можно поразбираться с причинами, особенно если ситуация не восстанавливается со временем

Немного отдельно выделю такой момент, как “затроганность” новоиспечённой мамы, т.к. контакт с ребёнком 24\7, плюс очень востребована грудь, то может вовсе не хотеться никакого более физического контакта, особенно тем, кто и так не отличается высокой тактильностью. Плюс ещё гормональная история, которая может подавлять желание секса вплоть до отвращения. Тут только понять, принять и подождать, восстанавливать контакт плавно и постепенно, помогая женщине эмоционально восстановиться.

Психологические\ эмоциональные факторы

• банальная усталость. Рваный сон, беспокойство за чадо, постоянные мойка, стирка и прочее обслуживание малыша, а часто ещё и его папы способны уничтожить желание не только сексом заниматься, но и жить. Дорогие мужчины, когда вы уходите на работу, ваша жена не отдыхает дома с малышом. она о нём заботится, без болтовни с коллегами, обеденного перерыва, вгоняющих в сон совещаний и т.д. - каждую минуту своего времени, даже когда он спит. ПОМОГИТЕ вашей женщине, дайте ей утром или вечером час-полтора времени на себя, принять ванну, потупить с чашкой чай, выйти подышать и поверьте - секс вернётся в вашу постель гораздо быстрее
• обида. Знаете это распространённое - дорогая, я посплю пока в другой комнате, или внезапно начавшиеся с рождением малыша задержки на работе и прочий игнор. Женщина может молчать, может головой считать такой расклад нормой, может даже стыдиться просить помощи, но обида растёт, а вагина охлаждается
• малыш рядом как стоп-фактор. Может быть как у женщин, так и у мужчин. Очень сложно возбудиться, когда младенец в одной с вами комнате или приходится всегда одним ухом слушать радио-няню. Если есть возможность - выбирайтесь хоть на пол дня в гостиницу или ещё куда-то, если нет - самоирония нам в помощь, начали, заплакал, вздохнули, посмеялись и т.д., но вместе, без обид и обвинений.
• новая роль мамы оттеняет роль женщины и любовницы. Да, это очень важная часть жизни, но пробуйте сохранять в себе сексуальную штучку и просите мужа вам об этом напоминать. Хотя бы немного игры, лёгкого флирта и вам удастся сохранить огонёк и раздуть его, когда будет попроще

Почему может не хотеть мужчина?

Да, тоже не редкость, давайте разберём основные причины:

• усталость, изменение ощущений, малыш рядом - всё те же факторы, что и у женщины. Замечать, работать в команде, не предъявлять друг другу завышенные требования
• снижение либидо: если и до родов секса не было долго, а мастурбация в вашей паре под гнётом стыда, то, особенно после 35-40, долгое воздержание может привести к снижению желания. Легализуйте мастурбацию, постепенно возвращайте сексуальный азарт
• отказы женщины, “забота о ней”, ощущение ненужности: рождение ребёнка — это всегда кризис, всем тяжело, понять партнёра бывает трудно. Если женщина отказывает грубо, демонстрирует свой дискомфорт без объяснений и попыток решить вопрос, то мужчина может почувствовать себя отвергнутым, замкнуться, перестать проявлять инициативу, а дальше по нарастающей. Берегите друг друга, проявляйте нежность, если погорячились - помиритесь
• физическая привлекательность: тема для кидания в меня помидорами, но как есть: тело женщины меняется после родов и иногда это становится препятствием к возбуждению. ВАЖНО: это не про утрату любви, это про возбуждение и эрекцию. Да, многие мужчины любят глазами и это может им мешать. Между прочим, это же является стоп-фактором и для самих женщин: если наша мама чувствует себя некрасивой, то автоматически улетучивается её игривость, открытость к сексу, она становится зажатой стыдом и то, что раньше распаляло её партнёра спит и даже похрапывает. Увы, если женщина сама себя не хочет - мужчине сложно что-то противопоставить. Так что наслаждайтесь собой, потихоньку возвращайтесь в форму, которая вас устраивает и помните - любят и даже хотят не столько за внешнюю, сколько за внутреннюю красоту!

Тема большая, я лишь пробежался по верхам, так что, если у вас возникают сложности, это не повод обижаться друг на друга, злиться и копить обиду, это просто повод объединиться и всё решить, а проще это сделать со специалистом. Парная терапия, кстати, редко длится дольше 5 - 10 встреч, так что это не так уж долго и дорого, как может казаться.