Женская сексуальность

Иногда мне кажется, что оргазму придают слишком большое значение. Ведь больше половины удовольствия — это путь к нему.
(высказывание 23-летней женщины. Из архива авторов,)

Исторически понятие «Женская сексуальность» появилось лишь в XX веке, в силу отсутствия у женщин ряда прав, включая права на данное явление. К тому же 2000 лет религия ограничениями формировала сдержанность в отношениях полов. И женщине в отношениях отводилась роль хранительницы традиций высокой нравственности в глазах мужчины и общества. В силу различающихся традиций в разные времена и у разных народов отношение к сексуальности тоже имеет отличия в разных странах в разные исторические периоды. Сформированы научные понятия в сексологии в конце XIX и в XX в. работами Крафт-Эбинга, Хэвлока Эллиса и Зигмунда Фрейда, Кинзи и Мастерса и Джонсон. От части, благодаря их исследованиям, для женщин одновременно с традиционно сложившейся нравственной ролью в обществе добавилась возможность обладать «сексуальностью», отойдя от «нормальной» для предков женской холодности. Т.е. иметь возможность пребывать в чувственном удовольствии в отношениях, привносить краски, активность-инициативность в них, оказаться возлюбленной и объектом привязанности, занимать равное место в партнёрстве. При этом совмещать такую возможность с карьерой, без вытеснения одного другим, а напротив дополняя, наполняя и поддерживая одно другим. И без необходимости прибегать к отговоркам: «Если вы не получаете удовольствие от сексуальной жизни — значит, такова ваша судьба».

После небольшого исторического отступления перейдём к научным представлениям о сексуальности. Начнём с физиологии, и это должно помочь разобраться в существующих заблуждениях.

«Что такое сексуальность?» - исследователи этого вопроса давали разные определения, довольно обширные и каждый с акцентом на изучаемом разделе. Приведем наиболее полное из них - из книги Мастерса и Джонсон:

«Сексуальность — это одна из граней человека, а не только его способность к эротической реакции. Неверно низводить секс к физиологическим или рефлекторным реакция, тем более к механическому. Так же как в танце или игре на скрипке механические действия, в которых участвуют определенные части тела, выполняющие двигательные функции, далеко не главная составляющая волшебства искусства. Женская сексуальная реакция многомерна; она зависит от чувств, мыслей, знаний, опыта, ценностей, которых придерживается субъект, и ряда других факторов, в сочетании с биологическими рефлексами. Это сочетание рождает целостное переживание».

Определение о сложности и многоуровневости процесса предлагаю рассмотреть на аллегории «костра сексуальности». Уровни:

1. Когнитивный — мысли о… - первые «веточки», с которые начинается «костёр».
2. Эмоциональный - чувства, желания — это уже «топливо»
3. Поведенческий - «веточкам помогает топливо», а костер начинает разгораться и манит к себе.
4. Телесный — пламя уже ласкает, пока легким теплом
5. Физический — приходит ощущение жара, костер разгорелся максимально ярко, и пламя не остановить
6. Либидо — это высота пламени, которую питают все компоненты
7. Семейные или партнерские отношения - то, что поддерживает костёр постоянно и, в то же время, не даёт ему сжечь всё.

Первые результаты исследования сексуальной физиологии человека опубликованы в 1966 г. Основаны они были более чем на 10 000 лабораторных наблюдений за сексуальной активностью 382 женщин и 312 мужчин. (Masters, Johnson, 1966).

Один из выводов: «Сексуальную реакцию человека можно описать как цикл, состоящий из четырех фаз: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Эти фазы соответствуют разным уровням сексуального возбуждения и обозначают типичные реакции, возникающие у людей во время полового акта. Следует иметь в виду, что предложенный цикл удобно использовать в качестве модели, и выделенные в нем фазы достаточно произвольны; они не всегда четко отделены друг от друга и сильно варьируют как у о человека в разное время, так и у разных людей. Кроме того, надо помнить, что физиологические процессы, связанные с сексуальной реакцией, это не просто физические изменения, оторванные от мыслей и от чувств, но составная часть вовлеченности и осознанного участия в сексуальной реакции человека в целом.»

Возбуждение- I Фаза

Первым признаком сексуального возбуждения у женщины служит увлажнение влагалища, возникающее через 10-30 с после начала сексуальной стимуляции. Увлажнение влагалища обусловлено гиперемией, т.е. приливом крови в сосуды, находящиеся в его стенках, что приводит к просачиванию влаги сквозь слизистую в результате процесса, называемого транссудацией. Вначале появляются отдельные капельки секрета, которые затем сливаются и в конечном счете смачивают всю внутреннюю поверхность влагалища. В самом начале фазы возбуждения количество жидкости может быть так мало, что ни сама женщина, ни ее партнер не замечают этого. По мере того, как увлажнение влагалища усиливается, жидкость вытекает наружу, смачивая половые губы и вход во влагалище. Такое явление зависит от позы и других особенностей сексуального поведения партнеров. Консистенция, количество и запах вагинальной слизи значительно отличаются у разных женщин, а также у одной женщины в разное время. Увлажнение облегчает введение полового члена во влагалище и устраняет возможность неприятных ощущений во время фрикций. Вопреки существующему мнению, степень увлажнения влагалища не обязательно свидетельствует об уровне сексуального возбуждения или "готовности" к половому акту.

Так же в организме женщины в данной фазе происходит расширение влагалища, шейка и матка приподнимаются, большие половые губы уплощаются и раздвигаются, малые половые губы становятся толще, клитор увеличивается, соски груди эрегируют. вследствие сокращения мелких мышечных волокон.

Плато- II фаза

В фазе плато у женщин сильно выраженное наполнение кровью дистальной трети влагалища приводит к набуханию его тканей. Эта реакция, называемая оргазмической платформой, сужает отверстие влагалища на 30% или более. Одна из причин того, почему для физической стимуляции женщины во время полового акта не имеют большого значения размеры полового члена, связана со способностью дистальной части влагалища или оргазмической платформы «обхватывать» половой член, когда сексуальное возбуждение достигает уровней плато. В фазе плато две проксимальные трети влагалища увеличиваются еще сильнее, а матка несколько приподнимается в результате повышения тонуса мышц. В этой фазе секреция вагинальной слизи нередко замедляется по сравнению с фазой возбуждения, особенно если фаза плато продолжается долго. Обратим внимание, что, всё-таки, по мнению некоторых женщин большие размеры полового члена могут играть важную роль в психологической стимуляции, а некоторые женщины заявляют, что большой член сильнее стимулирует их чисто физически.

В фазе плато клитор оттягивается в направлении лобковой кости. В результате чего оказывается прикрытым наполненными кровью половыми губами, а его головка - частично защищенной от прямого прикосновения. Однако чувствительность клитора при этом не уменьшается, а стимуляция лобка или половых губ вызывает возбуждение клитора. B пятидесятых годах во всех руководствах для молодых супругов указывалось, что наилучший способ вызвать сексуальную реакцию у женщины состоит в том, чтобы найти клитор и стимулировать его. Возможно, кто-то из мужчин не обнаруживал клитор в результате ретракции.

В фазе плато клитор скрыт под своей крайней плотью, но при этом он сильно гиперемирован. Малые половые губы резко увеличиваются вследствие переполнения кровью и становятся вдвое или втрое толще. При этом они раздвигают большие половые губы, открывая непосредственный доступ к отверстию влагалища. Все это сопровождается заметными изменениями окраски малых губ. У женщин, которые никогда прежде не были беременны, малые губы из розовых становятся ярко-красными, тогда как у женщин, уже имевших беременность, их окраска варьирует от ярко-красной до темно-вишневой, поскольку более обильные кровеносные сосуды обеспечивают более сильный приток крови к этой области. Продолжение эффективной сексуальной стимуляции после изменения окраски малых губ всегда приводит к оргазму. Во всех циклах сексуальной реакции, изученных у 7500 женщин, оргазму непременно предшествовало изменение окраски малых половых губ. В конце фазы возбуждения околососковые кружки (ареолы) у женщин начинают набухать. В фазе плато набухание продолжается, достигая такой степени, что первоначальная эрекция сосков становится незаметной. Увеличение молочных желез в фазе плато особенно резко выражено у женщин, не кормивших грудью, и составляет в среднем 20 - 25% от начальных размеров. У женщин, которые уже кормили грудью, это увеличение бывает выражено слабее или отсутствует, что объясняется более развитым венозным оттоком; при этом, однако, грудь кормивших женщин не утрачивает способности к эротическим ощущениям.

В результате быстрого уменьшения набухания околососковых кружков, происходящего после оргазма, часто создается впечатление, что соски снова напряглись. В конце фазы возбуждения или в начале плато у 50-75% женщин и примерно у 25% мужчин на коже появляются красноватые пятна, напоминающие коревую сыпь. Такое покраснение кожи возникает обычно под грудиной, в верхней части живота, а затем быстро распространяется на грудь. Оно может захватить и другие части тела - шею, ягодицы, спину, руки, ноги и лицо. Это покраснение обусловлено изменениями в распределении и характере кровотока непосредственно под поверхностью кожи.

Оргазм- III фаза

До середины XX в. многие люди (в том числе и врачи) считали, что женщины неспособны испытывать оргазм. Такое представление несомненно отражало существующий в обществе взгляд на половой акт как на нечто постыдное, что мужчина делает с женщиной для собственного удовольствия. На женщин действовало внушение, что они "должны выполнять свои супружеские обязанности", предоставлять свое тело мужу; с предупреждением, что "порядочные" женщины не должны получать от этого удовольствие. Признаки оргазма считались неприличными, достойные женщины не должны ощущать ничего подобного. Т.е.: "Вы не можете испытывать физическое удовольствие от секса, а если и можете, то не должны". Сейчас к оргазму способны как мужчины, так и женщины.

Вернусь к физиологии: оргазм у женщины сопровождается происходящими одновременно ритмическими мышечными сокращениями матки, передней стенки влагалища (оргазмическая платформа) и ануса. Несколько первых сокращений очень интенсивны и следует одно за другим с интервалами 0,8 с. Затем сила и продолжительность сокращений несколько уменьшаются и интервалы становятся менее регулярными. При мягком оргазме число сокращений ограничивается 3-5, тогда как при интенсивном достигает 10-15. Оргазм — это реакция, в которой участвует весь организм, а не только тазовая область. Во время оргазма на энцефалограмме регистрируются четко выраженные изменения (Cohen, Rosen, Goldstein, 1976), а во многих участках тела наблюдаются мышечные сокращения. Кроме того, в этой фазе покраснение кожи достигает наибольшей интенсивности и самого широкого распространения. Описывая оргазм женщины, часто отмечают, что он начинается с чувства тревоги, которое очень скоро сменяется чрезвычайно приятным ощущением, возникающим в клиторе и быстро распространяющимся по всему тазу. Женщины часто упоминают о возникновении в половых органах ощущения тепла, наэлектризованности или трепетности, которые обычно распространяются по всему телу. Наконец, большинство женщин ощущают мышечные сокращения во влагалище или в малом тазу, которые часто воспринимаются как "пульсация таза".

Встречается мнение о том, что «сквирт» у женщин во время оргазма является некой формой "эякуляции". Оно ошибочно, доказательств существования у женщин какой-либо формы "эякуляции" нет, тем не менее ряд исследователей полагают, что у некоторых женщин во время оргазма из мочеиспускательного канала выделяется жидкость, сходная с семенной жидкостью мужчин (Grafenberg, 1950; Sevely, Bennett, 1978; Belzer, 1981; Perry, Whipple, 1981). Было высказано предположение, что эта жидкость продуцируется некой "женской простатой", рудиментарными железами (парауретальные железы), расположенными вокруг мочеиспускательного канала; в процессе эмбрионального развития эти железы образуются из тех же тканей, что и простата у мужчин. Согласно одной из гипотез, анатомически "женская простата" соответствует "зоне G", однако эта идея, не получила научного подтверждения (Bohlen, 1982; Kaplan, 1983). И хотя имеется сообщение, что жидкость, выделившаяся у одной женщины при такого рода явлении, не была мочой (Addiego et al., 1981), более детальное исследование шести других "эякулировавших" женщин показало, что выделяемая ими во время оргазма жидкость ничем не отличалась от мочи (Goldberg et al., 1983). Данные относительно числа женщин, у которых якобы обнаружена эта реакция, также противоречивы. Первоначально Перри и Уиппл (Perry, Whipple, 1980) утверждали, что эякуляцию испытывают 10% женщин, впоследствии они заявили, что эта цифра "приближается к 40%" (Ladas, Whipple, Perry, 1982). Результаты анкетирования, сравнительно недавно проведенного Дарлингом и др. (Darling, Davidson, Conway-Welch, 1990), подтверждают эту цифру. Проведенный опрос примерно 300 женщин в возрасте от 18 до 40 лет показал, что лишь 14 из них ощущали во время оргазма что-то похожее на выброс или истечение жидкости; при этом мы на самом деле наблюдали несколько случаев выделения у женщин какой-то жидкости, которая не была мочой (Masters, 1982). Заметим, однако, что большая часть случаев так называемой женской эякуляции обусловлена недержанием мочи, при котором последняя выбрасывается из мочеиспускательного канала в результате физического напряжения, вызванного сексуальным возбуждением. Это состояние обычно можно устранить с помощью упражнений по Кеджелу или малой хирургии, если такая реакция беспокоит женщину.

Фаза разрешения

В данную фазу влагалище сокращается, в следствии чего «оргазмическая платформа» постепенно исчезает под влиянием мышечных сокращений и оттока крови из соответствующих тканей во время оргазма. Половые губы вновь приобретают обычную окраску, а клитор приобретает прежние размеры и положение. В посторгазмической фазе могут возникать неприятные ощущения при стимуляции клитора, сосков или влагалища (гиперестезии).

Но женщины, в отличие от мужчин, физически способны и к повторным оргазмам при сочетании определенных условий:

1. если продолжается эффективная сексуальная стимуляция после первого оргазма
2. если женщина не теряет интерес к половому акту

Постоянство и совокупность данных факторов в повседневной жизни встречается не всегда, поэтому некоторые женщины не испытывают многократные оргазмы. Многократные оргазмы при мастурбации бывают чаще, чем в процессе полового акта, в силу соблюдения вышеуказанных условий.

Заключение.

Описанный физиологический процесс оргазма венчает приведённую во взаимодействие многоуровневую систему мыслей, желания и чувств, поведения и телесных ощущений, синхронизированную «сексуальной энергией».